SELASA , 25 SEPTEMBER 2018

5 Manfaat Mengonsumsi Mentimun untuk Kesehatan

Reporter:

Editor:

asharabdullah

Selasa , 05 Juni 2018 09:00
5 Manfaat Mengonsumsi Mentimun untuk Kesehatan

int

RAKYATSULSEL.COM – Mentimun adalah buah yang sangat digemari oleh masyarakat Indonesia, terutama di cuaca yang panas.

Mengonsumsi mentimun secara langsung atau dijadikan sebagai jus mampu menyegarkan tubuh dan menghidrasi dengan baik.

Selain manfaat tersebut, berikut adalah manfaat unik dari mentimun untuk kesehatan, seperti dilansir laman India Times.

1. Menjaga tubuh dari racun

Dengan konsentrasi 95 persen air, mentimun membantu menjaga tubuh Anda terhidrasi dan diisi ulang.

Tingkat kandungan air yang tinggi dalam mentimun membantu mengeluarkan racun dan limbah lainnya dari sistem Anda.

2. Kaya akan nutrisi

Mentimun kaya nutrisi dengan banyak serat, kalium dan magnesium. Tidak hanya nutrisi ini membantu menurunkan tekanan darah, kadar kalium dan air juga membantu mengatur tekanan darah Anda.

3. Merevitalisasi kulit Anda secara instan

Keindahan menggunakan mentimun pada kulit Anda adalah bahwa itu langsung membuat Anda terlihat dan merasa lebih segar ketika Anda menerapkannya ke wajah Anda, terutama jika Anda memiliki kulit kering.

4. Menghilangkan lingkaran hitam dan bengkak di sekitar mata Anda

Ketika datang untuk menghapus lingkaran hitam dan mengurangi bengkak di sekitar mata Anda, ketimun memberi perawatan kecantikan alami yang ideal.

5. Membalikkan efek tanning dan bahkan menenangkan sunburns

Karena sifat anti-peradangan alami yang terkandung didalamnya, mentimun bisa membantu membalikkan efek penyamakan dan bahkan memberi Anda bantuan dari sengatan matahari ringan. Dengan demikian, mereka juga membantu mencerahkan kulit Anda.(fny/jpnn)


div>